猝死主要分为心源性、肺源性、脑源性等几大类,其中心源性,也就是与心脏疾病相关的猝死占比高达80%
专家表示,当前有超过一半的猝死者为中青年人,主要是跟年轻人的生活压力、工作方式、亚健康状态有关。
当患有一定的心脏基础疾病,再加上过度饱食、过度劳累、长期熬夜或者是长期不吃东西,血钾偏低,导致电介质紊乱,以及大喜大悲等心理应激状态,都有可能会诱发猝死。
专家提醒,在工作的同时要做好劳逸结合,在做好工作的同时,也要保护好自己的身体。
同时也有运动性的猝死,像有的人跑完了马拉松发生猝死,如果在运动中有出现过类似的症状,也需要引起年轻人的警惕。
不少互联网大厂似乎有慢下来之势,前段时间,腾讯下属的游戏工作室要求员工晚上6点准时下班,开始倡导不加班文化。快手和字节跳动都已宣布取消“大小周”。
7月9日,字节跳动宣布,将于2021年8月1日起取消隔周周日工作的安排,8月开始有需求的团队和个人,可以通过系统提交加班申请。不过调查显示,1/3的人不支持取消大小周,理由是“取消大小周会损失一年近10万元的收入。”
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