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5个懒人最爱的养生法 不花钱就能有好身体
5个懒人最爱的养生法 不花钱就能有好身体
2023-09-07
1、坚持几个“少”
少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道“一眠万事了,无喜亦无恼,何物是真物,身在即为宝”。
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