大麦若叶青汁对我们的额身体有着很好的保健效果，有的人还会用大麦若叶青汁涂脸祛斑，那么大麦若叶青汁祛斑有效吗？下面我们一起来看看吧！
女性朋友如果出现了脸上长雀斑或者是黄褐斑的问题，食用大麦若叶青汁涂脸是可以达到一个很好的祛斑的效果的。大麦若叶青汁中富含有多种活性酶，其中富含有非常丰富的胡萝卜素，这些物质都是优质的天然美容成分，可以有效的减轻皮肤皱纹问题，使自身的皮肤恢复细嫩。
同时也可以抑制皮肤黑色素的沉积，尤其是对解决自身出现的雀斑，痘痘问题均有奇效，可以有效的改善自身出现的雀斑症状，大家可以在每天晚上用大麦若叶青汁涂脸，两周左右斑点就会消失。
1.调节血脂—远离心脑疾病。
2.抗氧化—强力清除自由基，留驻美丽容颜。
3.修复DNA-防辐射，护细胞。
4.改善酸性体质—舒缓压力，亲近健康。
5.均衡营养—全面养护，满分健康。
6.丰富膳食纤维—增强肠道动力，去糟粕留精华。
7.排毒去闷。
8.耐缺氧、抗肥胖。
副作用：大麦若叶青汁，是一种天然饮品，它是从植物大麦的嫩叶上提取出来的，是没有任何副作用存在的，但是人们的身本素质不同，也有一部分人在饮用大麦若叶青汁以后，会出现一些不良反应，人们也会把那些反应归类到大麦若叶青汁的副作用行列中。其会让血糖过低，引发过敏。
1包加入100～200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡，比較容易融化)
泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一样)
冷飲時除了可以添加牛奶、豆乳外，苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。
食用量
普通人群：每天1~2袋(3g~6g)，配合饮食调整用量;
亚健康人群：每天2~3袋(6g~9g)，根据饮食及生活作息增加用量;
病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量。
1袋3g大麦青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份。
普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要。
