番荔枝是一种常见的水果，吃起来香甜可口，那么这么好吃的

番荔枝怎么种呢？一起来了解下吧！

一、番荔枝怎么种？

1、种植时间：一般选在在春季种植，定植时间为2-4月，以当地实际情况为准；

2、前处理：播种前需将种子洗净晾干，再用适量仟克赤霉素浸泡；

3、田间管理：番荔枝喜光耐阴，需要给予充足光照并避免暴晒，保持环境温度在25-30℃最适合番荔枝生长，土壤选择疏松、排水性好、肥沃的土壤为佳。

另外，由于番荔枝对水分比较敏感，浇水时也要注意，不能过多也不能过少，不然都会影响番荔枝生长。

二、番荔枝有哪些功效？

1、番荔枝富含很多人体所需的物质，如水分、矿物质、钙铁锌等矿物质、维生素等，适量食用对身体有好处；

2、番荔枝具有激活脑细胞的功效，脑萎缩患者食用番荔枝也有一定的改善作用；

3、番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便；

4、番荔枝还具有抗氧化性，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

如果没有吃过番荔枝，可以去买几个试一试，不过也不要吃多了，每天吃1-2个即可。