窝瓜一般在春秋季进行种植，选一处地势较高且排水良好的土壤，将其深耕后施足农家肥，然后整平作畦。种子需要先浸泡一段时间，然后用湿布包裹，放到恒温箱中催芽。出芽后将种子播到土壤中，覆土并浇水。当瓜苗长到2米的时候，需要及时摘心，定期还要补充肥料。
窝瓜种植的时间一般在春季或秋季。其中春季种植选在1-3月份，由于此时的温度还不高，因此要先在温室或大棚内育苗，之后再进行移栽。而秋季种植多在7、8月份，直接将种子播到土壤中就可以了。
种植窝瓜需要在地势较高且排水性好的地方，疏松肥沃的土质有助于植株的发育。通常在种之前先要整地，深耕后施足农家肥，增加土壤的肥力。之后再将其整平作畦，由于多采用点播，所以每隔一段距离要挖一个坑。
种植窝瓜之前需要先给种子催芽，它一般在28-30℃的环境下更容易发芽。需要先将种子浸泡到水中一段时间，取出后是湿布包裹起来，放到恒温箱内，这样就可以完成催芽。之后可以将种子播到土中，通常一个坑要放3-5粒，之后覆土浇水。
窝瓜在生长过程中需要给它摘心，一般在瓜苗有两米长的时候，将它的顶端摘除，去除了顶端优势，植株就会长出更多的藤蔓，这可以提高产量。另外定期还要补充一点肥料，一般每次采摘后都要喷施一次以氮肥为主的有机肥。
