◆ 穿着宽松的衣服。操作帆船需要很多动作，所以穿着能给你足够运动空间的衣服
◆ 在行李袋里携带多余的衣服。以便在冷的时候添加衣服或被水湿了以后可以换干衣服。
◆ 热天穿轻而透气的衣服。最好穿浅色衣服，带领的衣服可以保护你脖子后面免受暴晒，
带长袖的衣服可以保护你的胳膊免受暴晒。
◆ 使用防晒霜(SFP15或更高)保护你的皮肤，甚至是在阴天也应如此，最好经常涂抹。
◆ 戴帽子以便保护你的眼睛，并使头部免受阳光照射。在冷天里，戴帽子可使头部温暖。
◆ 戴防紫外线的太阳镜(至少90%)。偏光镜能极大地降低水的眩目感。
◆ 必须穿防滑鞋。以便能够在湿滑摇晃的甲板上站稳。鞋底没破的网球鞋将是一个不错的
选择，当然，航海专用鞋是最好的选择，因为鞋底的摩擦力很大，而且干得非常快。不
要穿凉鞋或其他露脚趾头的鞋，它们迟早你会弄伤你的脚趾。
◆ 防水航海长靴将使你的脚在冷天里保持温暖和干燥。
◆ 戴航海手套可以防止你的手被擦破，并增大摩擦力。在冷天里最好戴防水手套。
◆ 救生衣是航海必备装备。救生衣应该合身，且有质量保证。
◆ 在冷天里，多穿几层。当你感觉冷的时候，你的操作技巧会受到极大的影响，所以多穿
几件衣服是一个明智的选择。 避免穿棉质衣物，穿弄湿之后仍能保暖的衣服，如皮质或
聚酯纤维的衣物。
专用防寒服
专用防寒服能使你在坏天气保持温暖干燥。有几种样式可供选择：
◆ 标准的两件套，包括一件带帽兜的防水夹克和一件独立的吊带裤。
◆ 连体服将使你更加干燥，但是不能单独脱掉上衣或裤子以适应温度的变化。
◆ 在一些特别潮湿的船上，船员经常穿类似于潜水员所穿的湿式保暖服。
◆ 干式保暖服是一种可让你隔离水的套装，他们让你的脖子、手腕和脚踝紧紧地密封住。
它们可以防水并保暖。
（实习编辑;吴慧敏）
