都说沙棘茶好，多喝沙棘茶有益身体健康，你不知道其实在喝沙棘茶的过程中也存在一些危害，就是有些要注意的事，如果碰到了这些误区，可能会有生命危险哦!所以我们赶紧去瞧瞧到底是什么，才能早日避开这些误区!
1.体热者不易喝
沙棘属于阳性植物，体热者饮用可能会上火。
2.婴儿不易大量食用
婴儿喝多了沙棘茶会出现吐奶、咳嗽和拉肚子等情况，给婴儿饮用时一定要注意量。
3.不能同刺激性食物一同入肚
沙棘茶属于滋补的食品，如果在吃辛辣食物的同时吃滋补的食品，会适得其反，造成身体机能紊乱。最好也不要抽烟，喝酒。
4.有呼吸疾病的人不要饮用
像有支气管扩张、肺心病、肺结核的患者在饮用沙棘茶后很可能出现咳5.嗽，呼吸不畅的现象，非常危险。
5.孕妇早期不能喝
孕妇早期喝沙棘茶会对婴儿及自身身体造成影响。
完美沙棘茶的危害，其实是想提醒大家有哪些人不能饮用沙棘茶，饮用沙棘茶后会出现可能危及生命的危险，所以只要注意好是没有问题的，因为完美沙棘茶有许多营养成分，那完美沙棘茶如何喝才最好呢?我们一起去看看!
1、整理期：
在饮用沙棘茶的1-7天内会出现胀气的情况，还有会经常放屁，排便，排尿，这是因为双歧杆菌在清理身体里的内环境。
2、活跃期：
在饮用沙棘茶8-15天内，双歧杆菌在体内达到最多，身体里的脏东西全部清理干净，腹部通畅，精力充沛。
3、保持期：
为了使体内的双歧杆菌保持优势，及时清除体内的污垢，可以每天饮用至少5克的完美沙棘茶。
这么看来，只要注意不触屏危险区，喝沙棘茶是有很好的清理体内脏东西的能力的，所以大家一定要判断好自己是否有触碰这些危险的地方，让自己拥有一个健康的生活方式。
