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秋季减肥最快最健康的枸杞食谱瘦身效果立竿见影

秋季减肥最快最健康的枸杞食谱瘦身效果立竿见影减肥初期枸杞除肿食谱：这一天的食谱适用于因为工作关系，而长期久坐和熬夜等造成体内多余的水分堆积，导致身体浮肿。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥初期能够顺利进行。上一页12

椰子怎么打开分享开椰子的巧妙方法

椰子怎么打开：打开喝椰子汁的方法1、不用打开椰子就可以喝到果汁（1）把椰子放在一个结实的平面上，保证不会轻易破裂。用家用切菜板就可以。（2）在椰子上找个软眼儿，保证铁棍或者改锥很容易地插入。如果没有软眼儿的话，可以用钉子

皮肤发黄适合什么颜色的口红皮肤黄怎么变白

皮肤发黄适合什么颜色的口红1、正红色正红色唇膏是时尚界永恒的经典，性感、妩媚的正红色，非常适合黄皮肤的女性，正红色唇膏会与黄皮肤形成鲜明的对比，让原本的肤色瞬间提亮许多。2、橘色许多人以为橘色会让人显黄，其实不然，橘红色

一米五矮个子女生穿衣搭配秋装高腰裙显高制胜法宝

高腰裙搭配LOOK1时尚指数：★★★★★搭配要点：韩版宽松的夹克外套，是MM们秋装首选哦！灰色的很耐看，搭配紧身牛仔包臀裙非常显瘦，高腰的设计师矮个子MM们福音，可以拉长腿部曲线，让你穿出不一样的风格，各个类型的MM都可

刘诗诗短发造型玩转冷艳OR甜美

刘诗诗生日会时，在《步步惊情》剧组开办的，当天吴奇隆也为她准备了一件“超级大礼”。略施淡妆的刘美女，中分及及肩短发，少了份女强人的气势，多了份满足感和欢乐感的醉意，美丽的不沾凡尘哦。刘诗诗拍摄《步步惊心》时，一人分饰两角

补水面膜哪个牌子好用多款基础补水面膜推荐

补水面膜哪个牌子好用？作为护肤的第一步小仙女们每人肯定都有一瓶或几瓶化妆水吧！皮肤特别干燥的时候，面膜尤其少不了啊！千万不要因为觉得懒就不敷了吼~据说范冰冰一年700张面膜，“厂花”陈坤一天敷三张面膜，连带着黄晓明被爆出

孕妇秋季上火吃什么 4种适合孕妇吃的水果轻松解决秋燥

秋季补水水果1：石榴孕妈吃石榴的好处：美国科研人员的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率，并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。所以，在干燥的秋季吃点石榴，可以为妈咪

什么脸型适合短发想留短发的妹子赶紧看过来

小圆脸适合短发小圆脸的妹子可以大胆选择短发，嘟嘟小圆脸配上黑色短发真的很可爱，一点不觉得显脸圆!搭配空气刘海还能带出明亮大眼睛，同时也增添不少清纯感。小脸适合短发精致小脸脸与短发可以说是绝配，像这样将发尾稍稍内扣一下，立

发烧按摩哪个部位退烧这三大部位可以试试

发烧按摩合谷穴助退烧位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞

运动减肥平台期怎样突破三维度建议让你摆脱运动减肥瓶颈期

运动减肥平台期怎么突破1改变饮食可突破运动减肥平台期·改变饮食架构不要只吃蔬菜或水果，这样偏食下去的结果会造成身体不健康，也会让减肥效果停滞（因为身体没有足够的蛋白质来分解脂肪）你可以改变饮食构架，更换平时搭配的蔬菜和水

肝火旺喝什么茶推荐去肝火的茶

肝火旺可以喝菊花薄荷茶泡法：取菊花、薄荷各3克，用开水一起冲泡即可。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效；薄荷可疏肝解郁、清利头目。适用于眼睛酸涩、头疼等肝火旺的上火症状。肝火旺可以喝银花栀子茶泡法：金银花、栀子各3克，开

宝宝晒太阳的好处六大好处你可知？

宝宝晒太阳能间接补钙，预防佝偻病补钙是宝宝生长发育不能缺少的一个环节，而除了在吃的方面能有效补钙之外，其实晒太阳也能间接补钙。这是因为晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素

阳离子保暖内衣保暖效果好吗

阳离子保暖内衣保暖效果好吗阳离子是有一定的保暖效果，但是阳离子和普通衣服是一样的。至于发热，阳离子这种面料是没有这种功能的。所有的面料和衣服都是不能自己发热的，之所有衣服有保暖功能，是因为人体发出了热量，然后衣服保存热量

睡眠的重要性这样合理管理才能长寿

睡眠的重要性我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？睡多少决定你活多久！现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图

儿童跳绳减肥的正确方法儿童怎样减肥最有效

童跳绳减肥的正确方法饮食和运动相结合，不要过量运动，儿童正在处于生长期，控制饮食不要太过分，营养还是要充足。除此之外，在跳绳时要掌握好正确方法，适量运动，减少运动损伤出现的可能性。儿童怎样减肥最有效找到原因儿童肥胖一般是

掉头发不能吃什么东西当心会掉更多头发

掉头发不能吃什么东西：高糖食物含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质，不利于头发的生长；糖在分解时能产生大量的热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促进皮下脂肪的形成与堆积，阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜

LG才是最会搞机的 V20瘦身一下就出了小改款

LG目前最新的旗舰机型是V20，这是一款配备了双显示屏以及高通旗舰处理器的新产品。而根据最新的消息来看，LG将面向欧洲市场推出一款V20s新机，并且看起来相当神秘。据悉，这款V20s将会延续V20的一些关键特性，比如屏幕

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