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“泛珠”赛车节硝烟再起末永直登领衔飘移大赛

中新网北京3月14日电记者今日从活动主办方获悉，3月19-20日，连续举办了11年的泛珠三角超级赛车节（以下简称“泛珠”）在珠海国际赛车场硝烟再起，作为国内影响力最大的赛车嘉年华之一，今年“泛珠”不仅为车迷精心准备了一

浓眉不忙续约还要再观望新合约预计5年1.4亿

再观望一下新浪体育讯　北京时间6月20日，据《Bourbon Street Shots》的迈克尔-麦克纳马拉报道，安东尼-戴维斯不大可能立刻和新奥尔良鹈鹕续约，关于和新帅阿尔文-金特里的磨合，关于管理层的运作，浓眉哥表示

易柏辰《一夜新娘》开机少年游侠解锁浪漫新纪元

由芒果TV出品、华晨美创承制、银河酷娱联合承制，高林豹执行导，袁昊、易柏辰、赵昭仪主演的网剧《一夜新娘》于昨日在横店甜蜜开机。该剧融合了江湖奇闻、先婚后爱等多种元素，势要开创古装甜宠剧浪漫新纪元。易柏辰在当日简服亮相开机

高标低售、缺斤短两大闸蟹行业发券乱象让消费者闹心

＆ldquo；今年9月2日，我在天猫蟹乡渔舍旗舰店购买了一张79元的大闸蟹提货券。店铺宣传是＆lsquo；公4两，母3两（单重）＆rsquo；。但在9月22日，我预约提货的时候，卖家表示9月23日才开放预约。23日我预约

什么是急性阑尾炎男子将女同学忽悠至武汉用其手机骗钱骗贷被刑拘逆变器论坛

本报讯（记者姚传龙通讯员丁其刚丁珮）借保管女同学手机之机，频频与女子前男友聊天，并以结婚为由，多次骗取对方钱财。昨天，涉嫌诈骗犯罪的湖南籍男子庾某被金银湖派出所刑侦民警抓获归案。现年26岁的庾某家住湖南省武冈市龙田乡

央行开展TMLF和MLF操作合计4977亿元

新华社北京7月23日电（记者张千千吴雨）中国人民银行23日发布公告称，开展定向中期借贷便利（TMLF）操作2977亿元，并开展中期借贷便利（MLF）操作2000亿元，两项操作合计4977亿元。央行发布公告称，当日开展

《重庆就医攻略》大坪医院挂号攻略请收好

开栏语：三甲的号太难挂了！医院挂号平台这么多用不来！老病人复诊非要挂号吗？看这种病到底哪家最权威嘛……怎样能够更好的帮助到重庆居民高效快捷解决看病问题？重庆市卫健委与华龙网集团联袂打造的重庆居民就医服务指南《便民就医攻略

中国男子水球或无缘里约女水奥运会上力争佳绩

亚洲水球锦标赛广州日报讯（记者周婉琪）昨晚，“广东德润杯”2015年亚洲水球锦标赛暨2016年里约奥运会资格赛落幕，中国男子水球队以10比16惜败日本队，失去了直通里约的机会，基本宣告无缘明年的巴西奥运会，因为想通

57胜0负！勇士必胜定律激活 21分吊打38年第2

视频加载中，请稍候... 自动播放 play汤神做闭嘴手势play巴恩斯迎帽詹姆斯play伊戈3分彻底打疯play伊戈三分封喉playJR打铁库里写意3分向前向后勇士领先15分就等于赢球新浪体育讯　总决赛第四战，金

快跑练肌肉慢跑才瘦腿

在经济不太景气的时候，对器械、场地要求都不高的长跑锻炼，也许是一个大众化的选择。广州市国民体质指导中心运动医学硕士、主治医师周同表示，长跑是一种有氧耐力运动，对提高心肺功能及体质健康水平有积极作用。对于普通人群，建议进行

没有钢管舞，哪能夺金球？

近几年情况有些微妙转变。也许是从2000年开始的。当年那部片叫《男孩别哭》，希拉里-斯万克头发剃得短短的，看上去是个清爽干净的男孩子，跟温柔娇俏的女生谈恋爱。据说该剧本尘封了许多年，只为了等待一个最符合“男孩”标准的女演

爬楼梯健身会不会长肌肉？

爬楼梯健身是越来越受大众喜欢的，爬楼梯跟跑步一样主要是锻炼下肢的力量，那么爬楼梯会不会长肌肉呢？会使腿部肌肉变粗吗？下面我们一起来看看吧！首先我们来看一下粗腿的类型。1.脂肪型如果腿很粗，用手捏的时候感觉很软，全是白花花

如何选到最适合的运动鞋

在你买运动鞋的时候，你知道应如何选购适合自己的运动鞋吗？下面是运动专家给你的10个买鞋建议。1、了解脚形。每个人都有自己独特的脚形，有些人是属于正常的脚形，而有些人脚常向内弯，有些人是扁平足；还有些人脚弓特别高。选购鞋子

如何选择合适背包降低健身风险

1、旅行包大旅行包与登山包相似但包体形状不同，旅行包的正面可以通过拉链全部打开，非常利于取放东西，不象登山包通常是从包顶的顶盖将物品放入包内的。小旅行包种类繁多，一定要选择背着舒适的，而不要只注意外观。2、自行车专用包分

减肥不宜的几种食物

如果深入细致地了解，当然可以弄一个有糖分数值的清单，在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以找到。理论是不是正确，我也不能判断，但是听起来前途还是很光明的。沙拉是的，沙拉!金枪鱼沙拉、小鸡胸脯沙拉、蘑菇沙拉、辣椒丝沙拉、黄

年轻人多扭扭腰可预防腰肌劳损

“老大爷，慢点走，别闪着腰了!”但现在，年轻人遭遇闪腰的也不在少数，有些人甚至稍稍搬些重物，或者稍稍加点运动强度就把腰给闪了，这是为什么呢？最根本的原因就是因为身体柔韧性差，肌肉、韧带很容易损伤，这是人体衰老的表现。现

锻炼后不妨喝点蜂蜜

在健身锻炼后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明，在众多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。得出此项结论的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德·克雷德博士指出，适当饮些蜂蜜，能在训练后两小时内，

控制食欲，生活更健康

控制饮食，说起来容易，做起来很难。总有那么一些时刻，难以控制想要吃东西的欲望。有什么健康的办法，可以减少吃东西的欲望，自然地达到减少摄取热量，进而带来减轻体重的效果呢？看看下面的几点建议，也许会对你有所启发。减少热量的摄

爱运动的男人要多“锌”

现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。1、大汗淋漓，小心脱水。男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌

三步塑造性感美腿

在下次运动时，尝试下面这些大腿内侧肌肉练习，给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助，下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀跃一下了。1、侧身提腿，普拉提这种练习可能会让你想起90年代的运动视频。由于我们的膝盖是直的，这个

妈妈多运动，胎儿血管好

很多女性一旦怀孕之后就会格外小心翼翼，生怕动了胎气。事实上，孕妇适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益。据英国《每日邮报》报道，美国《实验生理学》杂志刊登美国和德国研究人员完成的一项最新研究发现，孕期适度运动可

办公健身六技巧令你精神振奋

伏案工作时办公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子，工作时，要让自己的两前臂保持平行，膝盖与脚成90度。另外，你可以给背的下部垫上一个柔软的靠垫。复印

女星们的完美胸型

刘亦菲我们的天仙姐姐，纯的让人忘了还在人间，在《神雕侠侣》中积累了人气，后来被成龙大哥提携，成功打进大银幕，进而成了各个红地毯的焦点人物，而且越穿越性感，原来平平的胸部也是越来越挺，看来是准备用性感来进军好莱坞了。为了丰

女士户外运动大推荐找到适合自己的运动

很多白领MM都是由于上班的关系，平时用来健身锻炼的时间并未几，户外运动就更加不用说了。但是有些户外运动比较适合女性的，像本文提到的步行、骑自行车等等运动，都对女性有很大好处。户外运动那么多，小编今天为各路MM找到了比较适

掌握明星们“接地气”的瘦身方法

明星们的身材总是让人羡慕嫉妒恨的，我们总是幻想着她们是通过魔鬼般的方法来保持这个羡煞旁人的身材，但是，事实真是如此吗？其实不然，明星们的瘦身方法也很“接地气”的呢！不信？没关系！下面跟着小编一起来看看吧！好莱坞女星阿曼达

新陈代谢瘦身的关键

我们都曾经疑惑，为什么有的人可以吃掉一整盒冰激淋，却没有增加一丁点儿体重，而自己从不敢放开口胃吃，却是稍不留神体重就往上窜。其实，答案很简单，这是因为人与人之间体内新陈代谢的速度不同。在这里介绍新陈代谢减肥法的原理和一些

简单拉韧带也可减肥

韧带减肥不仅有助于甩膘，更能增强体质，在你拉伸的过程中重塑肌肉的线条。节食可能让你的身形显得松软、瘦弱；运动可能会让你肌肉过于发达、健壮。大S总是在家里做各种高难度瑜伽，以强身健体柔韧韧带；小S总会每天抽上十几分钟时间去

运动美男的高昂代价

好莱坞的男影星们大都有着男人梦寐以求的身段，肌肉发达又不至彪膀，形制匀称而又坚韧协调，把力量和美感恰当的结合在一起。这样的身材确实令人神往，但他们为塑形所付出的价钱，也确实令人咂舌。下面我们就看看几位影星每年的健身花费。

教你打哈欠就能健身的方法

爬楼梯方法：step1：站与小台阶的左侧，然后将右脚踩在台阶上，而左脚则踩在地面上；step2：身体微微往下蹲，在弯曲膝盖时，不能让身体超过脚尖。这两步都有助于美化小腿，减少腿部赘肉，让腿部线条更完美。step3：将重心

柯洁：AlphaGo计算仍有失误电脑增强恐难以战胜

昨日，全球瞩目的围棋人机大战以阿尔法围棋（AlphaGo）4比1击败前世界围棋第一人李世石九段告终。阿尔法是否已经彻底超越人类顶尖棋手？人类还有没有可能反超电脑？阿尔法的出现会给围棋和人类社会带来怎样的改变？专家声音 “

梅雨季来临钢材价格震荡偏弱

2019年5月下旬以来，螺纹钢期货1910合约震荡下行，同期铁矿石期货价格也小幅回落，但跌幅远小于螺纹钢期货。业内人士认为，6月份钢铁下游需求将有所减弱，但产量高位释放将使市场供应压力加大，钢材社会库存也预计呈现降速趋缓

有氧运动是保持年轻的最佳良方

什么活动对脑部健康最有益？下棋？钻研微积分？研究混沌理论？都不是！加拿大贝克雷斯特老人照护中心罗曼研究所所长、神经心理学家唐纳德·史杜斯说，“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方。”美国华盛顿大学心理学教授马克·麦达尼

39男性健身星期四居家3招激增惊人上臂围

朋友们经常问我有什么动作可以不必去健身房，平时在家里就能健身的动作。其实在居家健身的动作有很多，但是效果肯定没有在健身房锻炼的效果好，因为健身房毕竟健身设施齐全，锻炼氛围好。小编今天就介绍几个徒手动作，在家就能壮大肱三头

懒人族上班族零碎时间运动法

走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可

今年夏天瘦身就靠这几招了

坐椅内勤族特征：整天总是坐著上班，下班后也很懒的运动的沙发马铃薯。新纤运动计画：以局部锻炼为主。你可能不觉得自己哪里过胖需要运动，体力也很好，天天走路、爬楼梯也不觉得气喘嘘嘘，但如果每天都赖在椅子上，也没有其他运动习惯，

击剑流行中　全面介绍给你

每一位剑客都很瘦！兼具有氧和无氧运动的功效，热量消耗大，690千卡/小时。对减少腰腹部的赘肉有特效！在击剑的基本攻防中，需要灵活使用腰腹部，因此可以彻底消灭水桶腰和腹部救生圈。塑造修长腿部线条。击剑时要时刻保持打开髋关节

苗条健美的十个小秘诀

苗条健美的身材，是许多女性不懈追求的目标。如何才能做到这一点呢？德国《妇女》杂志最近提出的10条建议，不无科学道理。不拒绝脂肪许多人都认为脂肪是导致肥胖的罪魁祸首，要保持苗条身材，就应当尽量少吃或不吃脂肪。营养学家指出，

选择好适合自己的健身运动

其实，只有选择好适合自己的运动，才能坚持得下去。这里推荐几种健身项目，你可以凭自己的心情状态来做个打算。心情状态：平静推荐项目：瑜伽、普拉提选择理由：这是两种相对静止状态下的健身项目。练习瑜伽可以有效调理身心，消除疲劳

小贴士：健身初学者的四大训练法则

在你的健身训练中，要经过各种各样的变化。当你掌握这些原则时，你要能够在适当的时间内运用正确的方法，才能肌肉增加的速度加快。1. 渐增训练（ Progressive Overload Training Principle

喝茶其实比喝水更减肥

比饮食减肥更安全的是控制饮食，于是有人想到了喝水的办法。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果，都可以成功抑制吃的欲望。每天8杯水，是人们控制自己食欲的黄金法则。问题是，就连这一公认的饮水剂量现在也开始有人提出质疑了。美

每天站1小时，防癌护心

据英国《每日邮报》近日报道，公共卫生专家建议：办公室一族最好每天至少站立1小时，有助于预防肥胖和心脏病，甚至是癌症。长时间坐着的人多站站，对健康十分有利。英国公共卫生部门相关负责人科文·芬顿教授说，站立的好处数不胜数，比

牛奶加苹果：让肥肚腩消失只需一周！

注意--适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。第一天：苹果1公斤（五六个，最多不

6大妙招将浴室变健身房

1.浴缸里的快乐时光:在浴缸边缘坐好，双手紧贴身体撑在浴缸沿上，抬起臀部稍稍往前送。弯曲双手，手肘尽量往后伸。当臀部快接近地面时，再用双手的力量把它往上抬。重复以上动作10次。它可以帮助紧致二头肌。2.脸部肌肉训练法:先

紧身衣胖人的最佳健身服饰

健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。平安健康网为您介绍方方面面最详

植根传统创新表达：国产动画向世界讲述中国故事

新华社北京6月2日电（记者史竞男、段菁菁）日前，由国家广播电视总局组织实施的“中国经典民间故事动漫创作工程”首部三维4K动画片《大禹治水》播出，引起广泛关注。经典民间故事在当下还会受到欢迎吗？具有浓厚传统文化色彩的国产动

第五十二章第一个奥运冠军

体育运动的魅力之一，就是它充满了无限可能，当中国队战胜了不可一世的韩国队之后，就像是打破了一层长久在头顶的阴霾，让中国队，甚至是其他国家队的人意识到一件事情。而对于打破了这层阴霾的中国队队员来说，他们就像是了经历了一次，

丈夫中800多万全交妻子拿到奖金后一家团聚

信息时报讯（记者陈学钢通讯员赖群生）常言道：“夫妻共患难容易，同富贵难”，可东莞有一对夫妻，结婚后共同经历了17年的艰苦生活，丈夫中得820多万大奖后，决定将这笔大奖交给妻子保管安排。10月30日上午，双色球第

2018年学位授权点专项评估结果及处理意见下达

新华社北京6月3日电记者3日从教育部获悉，国务院学位委员会、教育部近日下发通知，下达了2018年学位授权点专项评估结果及处理意见。通知明确，评估结果为＆ldquo；限期整改＆rdquo；的学位授权点，自发文之日起进行为

高血压老年人科学运动关键要“两适宜”

高血压是老年人群最为常见的慢性病,患者在注意日常调养的同时，适当运动和自我保健都有助于保持血压的平稳。老年人究竟怎样才是科学运动降压呢？关键要＆ldquo；两适宜＆rdquo；：运动项目要适宜医学研究发

伊布：加盟时就知道会在巴黎创造历史

法甲19轮战罢，巴黎圣日耳曼16胜3平未尝败绩，领先第二名摩纳哥19分，球队赢得法甲四连冠几乎没有悬念。伊布2012年加盟大巴黎后的每一个赛季都帮助球队赢得了联赛冠军，接受俱乐部官网采访时，34岁的瑞典锋霸透露他加盟时就

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